五一假期的时候，又开始慢跑。说是慢跑，我自己觉得也不是很慢。还是得相对论一下。没别的目的，就是为了减肥，每天50分钟，7公里左右。但我发现五六天下来，好像身上肉没少，反而看着比以前还多，感觉也比以前多。去年开始跑的时候好像也是这种感觉，当时有点小奇怪，但也没在意；今年又出现这种情况，看来也许是个规律，是正常的现象。

得继续，不能间断。不过要考虑改变一下路线了。一直想着跑到天安门再转回来的，但是长安街正在为60年大庆修人行道，翻得是乱七八糟的。但是路灯比以前亮多了，晚上11点多还跟平时7、8点似的，这一点倒是不错。看看他们修路的进度吧。

跑前体重：80kg

当前效果记录：-0.5kg